REDUCERILE LUNII
Retete
Posted in

Pui în stil Italian

Posted in

INSTRUCȚIUNI

  1. Tocați roșiile uscate la soare În TurboChef, apoi omogenizați parmezanul și smântâna.
  2. Cu ajutorul cuțitului de filetat tăiați pieptul de pui pe centru, umpleți-l cu amestecul din TurboChef apoi fixați-l cu scobitoarea.
  3. Folosiți Pensula de silicon pentru a unge pieptul de pui cu ulei și asezonați cu sare și piper.
  4. Preîncălziți MicroPro Grillul plasând o felie de pâine pe centru, puneți capacul în poziție joasă și introduceți la microunde la 900W, 2 min. și 30 sec.
  5. Scoateți imediat pâinea și puneți pieptul de pui.
  6. Puneți capacul în poziție joasă și lăsați 6 min. la 900W.
  7. Scurgeți lichidul dacă este necesar și întoarceți pieptul de pui apoi reintroduceți la microunde cu capacul în poziție joasă timp de 4-6 min. la 900W.
  8. Tăiați fiecare bucată de pui în 3 și serviți cu paste.

SFAT: Serviți cu paste.

INGREDIENTE

pentru 2/3 persoane

  • 40 g roșii uscate la soare
  • 20 g parmezan ras
  • 25 g smântână
  • 2 bucăți piept de pui, aprox. 200 g fiecare
  • 2 scobitori
  • 2 linguri ulei
  • Sare, piper
  • 1 felie pâine pentru preîncălzire

TIMP DE PREPARARE

15 minute

TIMP DE GĂTIRE

în cuptorul cu microunde la 900  W – 10/12 minute

TIMP DE REPAUS

2 minute

COST

mic

Join the conversation

Cos de cumparaturi 0